알레르기에 대처하고 완쾌하는 방법

알레르기에 대처하고 완쾌하는 방법

알레르기에 대처하고 완쾌하는 방법

많은 사람들은 알레르기가 무엇인지 알고 알레르기가 어떤 증상을 일으키는지 알고 있다.

그러나, 그들이 일부 피해자들의 삶에 미치는 진정한 영향은 잘 이해되지 않는다.

삶을 통제하는 것은 중요하다! 우리가 이 기사에서 제시하는 팁을 읽음으로써 당신은 실질적이고 효과적인 알레르기 관리 기법을 발견할 수 있을 것이다.

기관지 알레르기를 치료하기 위해 수분을 충분히 섭취해야 한다.

탈수되면 코와 목구멍의 막이 건조해지고 짜증이 날 수 있다.

탈수되면 점액선도 기관지에 남아 쉽게 헤어지지 않는 분비물을 생성하기 시작한다.

당신이 시도한 모든 알레르기 치료가 효과가 없었더라도 희망을 잃지 마라.

경구용 약물 외에도 알레르기 완화를 위한 다른 선택사항들이 있다.

예를 들어, 당신은 알레르기를 위해 만들어진 안약, 코를 위한 식염수 스프레이, 또는 당신의 의사가 처방한 코 스테로이드제를 시도해 볼 수 있다.

당신이 받는 스트레스의 양을 항상 알아라.

많은 사람들은 스트레스가 알레르기 반응의 주요 원인이라는 것을 알지 못한다.

천식을 앓고 있는 사람들에게 이것은 특히 사실이다.

천식 환자의 스트레스 수준은 주의 깊게 봐야 할 부분이다.

그러므로 심각한 알레르기 발작을 피하기 위해 스트레스 수준을 최소한으로 유지하도록 노력하라.

만약 당신이 항상 특정한 방식으로 나타나는 알레르기를 가지고 있다면, 문제의 근원을 다루는 동안 그 증상들을 해결하는 것이 더 나을지도 모른다.

예를 들어, 눈이 건조해지기 쉬운 사람들은 항상 안약을 잘 보관해야 한다.

목이 긁히는 사람도 마찬가지다.

당신이 카운터 알레르기 약물을 복용했는지 의사에게 확실히 알도록 하라.

만약 당신의 의사가 알레르기 약을 처방했다면, 반드시 의사의 지시를 따르십시오.

의사들은 어떤 약이 당신이 가지고 있는 특정한 증상에 가장 좋은지에 대해 충고할 수 있다.

당신의 집에는 양탄자와 카펫이 거의 없거나 아예 없는 것이 가장 좋다.

양탄자와 카펫은 먼지, 꽃가루, 그리고 다른 미립자들의 은신처로 알려져 있다.

카펫과 양탄자는 집 분위기를 부드럽게 하는데 이상적이지만 가정용 알레르겐을 가둘 수도 있다.

이러한 제품을 구입하기 전에 각 제품을 세척할 수 있는지 확인하십시오.

라텍스 알레르기가 있는 경우에는 라텍스 알러지가 들어 있는 제품을 사용하지 마십시오.

당신이 그것을 포함하는 것을 알지 못할 수 있는 몇몇 것들은 콘돔, 라텍스 장갑, 옷 그리고 라텍스 붕대들이다.

이들 품목에는 여러 가지 대안이 있다.

그들을 찾는 방법에 대해 의사에게 조언을 구하라.

또한 제품 라벨에서 라텍스 경고를 확인하십시오.

공기 중에 꽃가루가 만연할 때는 창문을 열지 마라.

여러분의 집에는 가끔 신선한 공기가 필요하지만, 꽃가루 수치가 매우 높을 때 창문을 열어서는 안 된다.

이것은 일반적으로 오전부터 오후 중반까지입니다.

다른 시간까지 기다렸다가 집에 바람을 쐬어라.

알레르기 테스트의 결과가 수많은 알레르기 유발 물질에 대해 몇 가지 긍정적인 반응을 보이더라도 당황하지 마십시오.

많은 사람들이 매일 알레르겐과 접촉하지만 그들 모두가 알레르기 반응을 겪는 것은 아니다.

극단적인 경우를 제외하고는 뚜렷한 증상이 나타나지 않으면 알레르기가 수년 동안 발견되지 않을 수 있다.

가습기를 집에서 사용하는 것에 대해 알아보세요.

이것은 알레르기가 있는 사람들이 집 공기에서 순환하는 것을 막는데 도움을 줄 수 있다.

가습기가 습기를 방출하면서 알러지겐이 물방울에 갇혀 공기 중에 제거될 수 있다.

공중에서 발견되는 정상적인 알레르기 유발 물질에는 노출되지 않을 것이다.

음식 알레르기는 애완동물 더더, 꽃가루, 먼지와 같은 것들로부터 촉발된 것보다 훨씬 더 쉽게 관리될 수 있다.

그만 미워하고 계절의 변화를 사랑하기 시작하라.

알레르기 증상에 더 효과적으로 대처할 수 있는 방법을 배워라.

마침내 재채기를 멈출 수 있도록 이 기사의 팁을 기억하라.

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