알아야 할 축구 정보

알아야 할 축구 정보

알아야 할 축구 정보

축구는 매우 인기 있는 스포츠다.

스포츠를 더 잘 이해하기 위해, 이 기사는 당신을 위한 많은 지식과 조언을 담고 있다.

게임을 하거나, 라이브 게임을 보거나, 소파에서 관찰하면서 이러한 팁에 대해 생각해 보십시오.

안전 장비 없이 놀지 마라.

그것이 없으면 부상의 위험이 너무 크다.

제대로 된 보급품이 없어? 놀지 마! 잠재적 부상은 스프린트, 골절부터 마비까지 다양하다.

당신은 게임을 해서 인생이 뒤바뀌는 것을 원하지 않는다.

비록 당신이 키커가 아니더라도 발차기를 연습하라.

발차기는 경기에서는 일차적인 기술이 아니지만, 그래도 잘 하는 것이 매우 중요하다.

축구를 연습하는 많은 사람들은 종종 그들의 발차기 게임을 준비하지 않는다.

연습을 하지 않으면 공을 차는 데 문제가 생길 수 있다.

축구를 할 때 새로운 기술이 잘 작동한다면 너무 자주 사용하지 마라.

당신은 종종 성공적인 움직임을 사용하는 것이 현명하다고 생각할 수도 있지만, 당신의 상대는 당신의 다음 행동을 기대하기 시작할 수도 있다.

축구에 대해 배울 것이 너무 많아서 당신은 결코 모든 것을 알 수 없을 것이다.

당신이 가장 빠르거나 가장 강할 필요는 없고 단지 상대방을 앞설 수 있으면 된다.

신체적으로 더 크지 않다면 정신적으로 더 강해져라.

춤은 더 나은 축구선수가 되기 위해 훌륭한 훈련이 될 수 있다.

춤은 신체적인 영향을 많이 끼치지 않지만, 그것은 훌륭한 발놀림 기술을 발달시킨다.

풋워크를 향상시키는 것은 축구장에서 엄청나게 도움이 된다.

리시버 또는 러닝백 위치에서 플레이하는 경우, 뻣뻣한 팔의 효과를 배우십시오.

뻣뻣한 팔 테크닉은 수비수들을 완전히 따돌릴 수 있는 기회뿐만 아니라 귀중한 시간과 야드를 얻을 수 있도록 하는 데 유리하다.

이렇게 하려면 팔을 쭉 내밀기만 하면 된다.

사다리 드릴을 사용하여 조정력과 민첩성을 높이십시오.

이것은 축구를 위한 체력 훈련의 필수적인 부분이다.

분필로 땅에 사다리를 그린 다음, 발을 들여놓은 다음 아래에서 꼭대기까지 사각형 밖으로 나간다.

이 기술은 반드시 올바르게 개발되어야 하므로, 프로 축구 선수들이 이 방법으로 훈련하는 방법을 보기 위해 온라인 비디오를 시청하라.

만약 당신이 더 많은 현장 시간을 원한다면, 당신이 개발한 직업윤리를 자세히 살펴봐라.

재능도 중요하지만, 직업윤리는 소중한 축구선수가 되는 데 있어 중요할 뿐이다.

코치는 팀플레이어가 아닌 숙련된 선수를 상대하는 것보다 자신이 가진 모든 것을 기꺼이 제공하는 선수들과 더 잘 협력할 수 있다.

프로 미식축구 선수들을 보라.

스터디 프로 선수들은 공을 칠 때 움직이고 그것들을 사용하기 시작한다.

최고의 선수들은 다른 사람들을 관찰하고 그들의 움직임을 게임에 반영한다.

많은 사람들은 체력이 짐승의 힘만큼 중요하다는 것을 깨닫지 못한다.

여러분이 좋아하는 심장 운동을 선택하고 여러분의 지구력을 향상시키기 위해 매일 60분 동안 그것을 즐기세요.

좋은 유산소 운동의 몇 가지 예로는 사이클링, 달리기, 계단 오르기가 있다.

너무 힘들게 하지 마, 너는 그것을 오랫동안 할 수 있기를 원할 거야.

필드 골은 팀이 이기는 데 도움이 될 수 있다.

필드골은 보통 득점 범위에서 4번째 다운으로 시도된다.

만약 당신의 키커가 골을 넣을 수 있다면, 그것을 해라.

필드골은 3점이다.

최고의 축구 선수들은 상당한 부피와 근육량을 가지고 있다.

많은 음식을 먹는 것도 중요하지만, 올바른 종류의 음식을 먹는 것도 중요하다.

당신은 몸에 해로운 기름진 음식을 피하면서 당신의 식단에 더 많은 칼로리를 첨가하는 방법을 찾아야 한다.

칼로리 섭취를 늘리기 위해, 야채, 파스타, 쉐이크에 올리브유와 같은 건강에 좋은 재료를 사용해 보십시오.

비가 올 때 축구를 잡기 위해 올바른 기술을 사용하라.

미끄러지지 않도록 발을 공 쪽으로 향하게 하라.

또한 공이 손에 떨어질 때 여러분은 더욱 통제력을 느끼게 될 것이다.

당신은 또한 당신의 엉덩이와 가슴을 다리 위로 네모나게 하여 그것들이 모두 같은 위치에 놓이게 하고 싶을 것이다.

한 손을 앞쪽을 향하면서 공의 양쪽에 놓는다.

축구의 스포츠에 관여하는 모든 사람들은 그들이 그 게임을 사랑한다는 것에 동의할 수 있다.

이 글의 조언은 당신이 게임을 좀 더 감상하는 데 도움이 될 것이다.

관중석에 앉거나, 집에서 경기를 보거나, 관중석에 앉고 싶든 간에, 이 충고는 여러분이 축구를 더 잘 즐길 수 있도록 도와줄 것이다.

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